Đeo khẩu trang cả ngày và trời nồm ẩm là 2 tác nhân khiến mụn hoành hành: Bác sĩ cảnh báo việc chăm da cần phải thay đổi ngay tức khắc

Trong những ngày cả nước phòng dịch, ai cũng sẽ tinh thần việc phải mang khẩu trang để bảo vệ an toàn cho bản thân và cộng đồng. Tuy nhiên, việc dùng khẩu trang thời kì dài sẽ ảnh hưởng phần nào đến làn da, đặc biệt là những người sở hữu làn da dầu, da bị mụn và làn da nhạy cảm.

Thời tiết khô ráo còn đỡ, mấy ngay qua trời mưa gió nồm ẩm ướt càng khiến làn da bị bi bách, mỏi mệt. Cộng thêm việc đeo khẩu trang thẳng tuột khiến làn da bị bít tắc lỗng chân lông, khiến vi khuẩn gây mụn dễ phát triển, làn da càng thêm kích ứng mẩn đỏ và sưng tấy.

Việc đeo khẩu trang là thúc bách để bảo vệ sức khỏe, chống lại sự lây lan của dịch bệnh và khi đeo khẩu trang nhiều giờ liền các bạn nên để ý hơn về bước skin care của mình. thầy thuốc Bạch Sương - Giảng viên da liễu Đại học Y dược TP. HCM đã đưa ra "tối hậu thư" dành cho các chị em, và đâu là bước chăm da thúc bách nhất lúc này.

thầy thuốc Bạch Sương - giảng sư da liễu Đại học Y dược TP. HCM.

#1. Đeo quá nhiều khẩu trang cùng lúc sẽ khiến da bí bách, hư tổn

Việc đeo nhiều khẩu trang cùng lúc không có tức thị sự an toàn nhân lên nhiều lần, chỉ cần đeo 1 chiếc khẩu trang vải hoặc cùng lắm 2 chiếc khẩu trang y tế là đủ. Việc đeo nhiều khẩu trang trong nhiều giờ liền sẽ khiến làn da bí bách, lỗ chân lông bít tắc, mụn thừa cơ hoành hành.

#2. Càng đeo khẩu trang thì cuối ngày càng phải làm sạch da cẩn thận

Đừng nghĩ bạn đã đeo khẩu trang cả ngày thì bụi bẩn chẳng thể nào xâm nhập lên da. thực tại đúng là bạn hạn chế được khá nhiều bụi bẩn nhưng vùng da đeo khẩu trang cả ngày trời lại rất bí bách, lỗ chân lông tiết nhiều dầu. Nếu không được làm sạch cẩn thận đủ 2 bước với tẩy trang và sữa rửa mặt, thêm lớp toner thăng bằng độ pH thì mụn nhọt hay thâm sạm chẳng mấy mà xuất hiện ồ ạt trên da.

* Gợi ý dòng sữa rửa mặt lành tính chuyên dùng cho da mẫn cảm:

Sữa rửa mặt Cetaphil nhẹ dịu hạp cho những nàng sở hữu làn da nhạy cảm hay làn da đang bị tổn thương, vừa làm sạch vừa có thể thăng bằng độ pH cho làn của bạn.

Sữa rửa mặt Cerave có Niacinamide, HA và Ceramide ngoài công dụng làm sạch làn da, có khả năng tái hiện lớp màng thiên nhiên giúp bảo vệ da và duy trì độ ẩm hạp cho làn da luôn được khỏe đẹp.

Simple Micellar Facial Gel Wash vừa làm sạch hiệu quả với công nghệ Micellar vừa làm dịu da với các vitamin B5, E và chiết xuất thiên nhiên siêu lành tính cho da mẫn cảm.

#3. Không được bỏ qua bước chống nắng cho da ngay cả khi đeo khẩu trang

Ánh nắng kim ô có thể xâm nhập qua lớp khẩu trang, còn nữa bạn cũng không thể che kín tất thảy khuôn mặt. Vùng trán, quanh mắt, hai bên dữ vẫn bị lộ ngay cả khi đeo khẩu trang vậy nên để bảo vệ làn da cũng như sức khỏe của mình thì các nàng đừng lơi là chuyện bôi kem chống nắng khi đeo khẩu trang nhé.

* Gợi ý sản phẩm chống nắng lành tính cả với làn da nhạy cảm:

Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluide v ới công nghệ đột phá màng lọc Mexoplex® độc quyền, giúp chống nắng, ngăn ngừa tia UVB & UVA gây tác hại lên da như bỏng rát, kích ứng với ánh nắng (mẩn đỏ, ngứa) và lão hoá da do tia UV (sạm nám, đốm nâu, nếp nhăn, da chảy xệ).

Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF 50+ PA+++ giúp chống nắng và bảo vệ da toàn diện trước tia UV trong vòng 12 giờ, bổ sung vitamin E giúp chống lão hóa da và một số dưỡng chất quan yếu. Thành phần khôn xiết lành tính an toàn tuyệt đối dành cho da mẫn cảm, đặc biệt là da sau điều trị laser, lăn kim, peel da...

#2. Nên làm gì khi da bị sưng tấy, mẩn đỏ khi phải đeo khẩu trang nhiều giờ?

thầy thuốc Bạch Sương khuyên các bạn nên dùng những sản phẩm dịu nhẹ hay dược mỹ phẩm để giúp da được thông thoáng, tránh bít tắc, nhờ vậy da cũng dịu đi những hư tổn dễ phát sinh. Các chị em quan hoài đến các sản phẩm có thành phần chống sưng viêm đã được Bộ Y Tế cấp phép như: Niacinamide, LHA, ZinC, Benzoyl Peroxide ... Các thành phần này sẽ giúp bạn làm sạch mụn viêm, giảm sưng tấy, ngăn ngừa mụn quay trở lại và còn giúp giảm thâm sau mụn.

Nếu da bạn đang mẩn đỏ mà vẫn phải đeo khẩu trang nhiều giờ, các bạn hãy mang theo bên người, hoặc để sẵn tại chỗ làm việc một chai xịt khoáng có công dụng làm dịu da để làn da kịp thời được thanh lọc và làm giảm sưng tấy ngay tức thì cho làn da.

* Sản phẩm làm dịu da tức thời:

Xịt khoáng Serozinc làm sạch & giảm bóng nhờn chứa thành phần kẽm, giúp chống oxy hóa, giảm sưng viêm, kiềm dầu và giúp tái hiện da. Sản phẩm dùng được cả trẻ nít và người lớn.

Xịt khoáng Vichy Mineralizing Thermal Water cỗi nguồn tự nhiên với 15 khoáng vật quý hiếm giúp làm dịu da ngay tức thì, ổn định lại tình trạng thăng bằng và giúp tương trợ tăng cường khả năng phòng vệ của da trước những tác động ngoại lai.

* Gợi ý những sản phẩm chấm mụn được tin dùng nhất hiện thời:

Kem trị mụn Eucerin Pro Acne Solution AI Clearing Treatment phức hợp 10% Hydroxy Complex gồm Glycolic Acid (AHA), Salicylic Acid (BHA) và Polyhydroxy Acid (PHA): 3 hoạt chất giúp tái hiện bề mặt, thông tắc lỗ chân lông, giảm vi khuẩn cực kỳ hiệu quả.

Kem trị mụn Effaclar Duo [+] La Roche-Posay kết hợp các hoạt chất như Niacinamide, LHA, Pirotone Olamine giúp giảm viêm, giảm mụn trong vòng 12 giờ, thông thoáng lỗ chân lông làm đều bề mặt da.

Murad Treatment 4h Rapid Relief Acne Spot Treatment sử dụng 2% BHA cho hiệu quả trị mụn chóng vánh đặc biệt với mụn viêm sưng, mụn mủ.

Người Việt ở Tây Ban Nha căng mình vì Covid-19

"Tôi vô cùng lo âu khi cháu họ bên chồng mới nhận kết quả xét nghiệm dương tính với nCoV, nhưng thầy thuốc yêu cầu cách ly tại nhà", Trần Thị Thu Thuỷ, một người Việt đang sống ở Madrid, Tây Ban Nha, nói với VnExpress .

Người cháu 40 tuổi mà Thuỷ nói đến không sống cùng gia đình cô. Anh xét nghiệm tuần trước nhưng chưa có kết quả nên vẫn đi lại thường nhật.

"thầy thuốc nói rằng người nào có triệu chứng nhẹ thì uống thuốc paracetamol hạ sốt và tuân theo chỉ dẫn chung. Bệnh viện chỉ dành cho các ca nặng", Thuỷ nói.

Tây Ban Nha từ cuối tuần qua trở thành ổ dịch lớn thứ hai ở châu Âu, sau Italy, với gần 10.000 ca nhiễm và gần 350 người chết. Phu nhân Thủ tướng Tây Ban Nha Pedro Sanchez cũng dương tính với nCoV.

Từ 14/3 nước này toàn quốc sau khi ban bố tình trạng khẩn trong 15 ngày. vơ người dân phải ở nhà trừ ra ngoài mua thực phẩm, thuốc, đi làm, đến bệnh viện hoặc các trường hợp khẩn cấp. Các hoạt động tiêu khiển đều bị ngừng. Người vi phạm các quy định ngăn Covid-19 có thể bị phạt mức lên đến hàng trăm USD.

Tại Granada, thị thành du lịch lừng danh ở miền nam Tây Ban Nha, Nguyễn Trần Trung, cho hay anh khá bất ngờ khi chính phủ áp lệnh bủa vây toàn quốc. "Tôi đã không nghĩ dịch bệnh lại trở thành khẩn cấp đến thế", Trung nói.

Thuỷ cho rằng lệnh phong toả của chính phủ diễn tả sự nghiêm trọng của dịch bệnh. Người dân Tây Ban Nha bắt đầu tỏ thái độ "e sợ", đứng cách xa nhau ở nơi công cộng nhưng ít sử dụng khẩu trang. Tuy nhiên, lượng người đi tàu điện ngầm vẫn đông như thường nhật. Hầu hết mọi người đều ra đường do vẫn phải đi làm.

Để bảo vệ sức khoẻ bản thân và gia đình, Thuỷ đăng ký mua khẩu trang và nước rửa tay khô theo quy định tại các cửa hiệu bán đồ y tế, nhưng vẫn chưa nhận được, dù đã có số thứ tự từ 5 ngày trước.

Cô thấy bất an khi nghe cảnh báo từ một số nhóm về các nhóm cướp giả danh cán bộ của Bộ Y tế Tây Ban Nha đến rà soát nhà dân để hành nghề.

Người dân Madrid mang khẩu trang hôm 13/3. Ảnh: Reuters.

Cũng sống ở tâm dịch Madrid, Nguyễn Phương Thảo, cho hay cô cảm thấy rất bao tay vì Covid-19 lây lan nhanh. Chính phủ huy động cả lực lượng quân đội chống dịch.

"Cảnh sát và quân đội Tây Ban Nha cùng đi tuần hôm 15/3, dùng loa yêu cầu người dân ở trong nhà để ngăn Covid-19", Thảo nói.

Thảo cho rằng số ca nhiễm nCoV ở Tây Ban Nha tăng cao là do người dân có nếp tập hợp đông người, thích đi du lịch và cũng đón nhiều du khách. Bên cạnh đó, mọi người dễ dàng đi lại trong khu vực Schengen và không có lệnh phong bế. Thảo quan sát thấy các ca nhiễm trước nhất ở Tây Ban Nha là những người đi du lịch từ Italy về, nơi là ổ dịch lớn thứ hai thế giới sau Trung Quốc đại lục và lớn nhất tại châu Âu.

Vài ngày gần đây, các siêu thị ở Madrid đều trong tình trạng quá tải. Thảo phải xếp hàng đợi lâu nhưng cũng không mua đủ thực phẩm mong muốn. Riêng giấy vệ sinh cô đã mua từ trước.

Khu phố nơi Thảo ở tại Madrid vắng bóng người tối 16/3. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Thuỷ cho biết Covid-19 còn ảnh hưởng nhiều đến công việc . Tiệm nail của cô vắng khách. Cô dành thời gian trông con nhỏ và giữ vệ sinh nhà cửa, chờ dịch "qua đỉnh".

"Tôi không ra đường để góp phần hạn chế lây lan virus. Lệnh bao vây là nhằm mục đích đó", Thuỷ nói. Cô mong muốn chính phủ Tây Ban Nha sắp tới đóng cửa các văn phòng, cho phép người cần lao làm việc từ xa để ngăn dịch.

Thảo, người làm tour du lịch, "thấm thiệt hại" vì liên tục nhận tin khách huỷ chuyến. Gần đây nhất là ba tour đến Việt Nam, trong đó có một đoàn 30 người. "Công việc của tôi bị ảnh hưởng nặng nhưng phải bằng lòng thôi, vì đó là tình hình chung", Thảo nói.

Với Trung, tại khách sạn nơi anh làm việc, hầu như không có khách đến khi Covid-19 lan nhanh. thường nhật, thời khắc này ngành du lịch ở đô thị này đang chuẩn bị bước vào mùa cao điểm. Anh lo âu kinh tế địa phương "sẽ rơi không phanh".

Du lịch, được coi là nguồn thu chính, từng giúp Tây Ban Nha vượt qua các cuộc khủng hoảng kinh tế trước đây, đang chịu thiệt hại lớn do Covid-19. Các bãi biển, trung tâm hút du khách và các hoạt động tiêu khiển ngoài trời đều bị ngưng hoạt động. Hôm 14/3, giá cổ phiếu trên thị trường chứng khoán Tây Ban Nha giảm khoảng 1/3. Thủ tướng Pedro Sanchez đánh giá dịch bệnh sẽ tác động lớn đến kinh tế nước này, khi ông tuyên bố lệnh phong toả toàn quốc.

Từ 11/3, khi các nước châu Âu bị ảnh hưởng bởi Covid-19, bà Christine Lagarde, Chủ tịch Ngân hàng Trung ương châu Âu (ECB), cảnh báo khu vực này "sẽ chứng kiến một kịch bản gợi cho nhiều người nhớ về cuộc đại khủng hoảng tài chính năm 2008".

So với một số bạn bè người Việt, Thảo cảm thấy "may mắn hơn vì đang sống cùng nhà chồng". Sinh viên mất việc làm thêm vì nhiều nhà hàng đóng cửa, trong khi vẫn phải trả tiền thuê nhà. Bảo hiểm y tế của họ không bao gồm uổng cho dịch bệnh. Những người nhập cư chờ làm thẻ ngụ đều bị huỷ hẹn, dù họ phải rất khó nhọc mới hoàn tất quá trình này. Thảo cho biết người Tây Ban Nha cũng gặp nhiều khó khăn. Những người có hợp đồng dài hạn có thể nghỉ phép có lương, nhưng người làm thời vụ thì ép ra đường đi làm để trang trải. Nhiều người vừa lo chi tiêu vừa lo trả nợ Ngân hàng từ khủng hoảng năm 2008.

"Tôi mong chính phủ có chính sách hỗ trợ người cần lao, nhưng có thể họ sẽ ưu tiên cho người bản địa hơn là người nhập cư", Thảo bày tỏ lo ngại.

Bùi Tiến Dũng về quê dạy cháu tập xe đạp trong thời gian V.League tạm nghỉ vì dịch Covid-19

Bùi Tiến Dũng về quê ngơi nghỉ, vui vẻ dạy cháu tập đi xe đạp. Video: FBNV.

Do V.League 2020 đang tạm hoãn vì ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19, đây chính là thời kì quý để các cầu thủ ngơi nghỉ và về quê thăm gia đình. Trong khi Văn Toàn, Hồng Duy xuất hiện với video cùng vài người bạn đi hát karaoke thì thủ môn Bùi Tiến Dũng lại chọn đăng những chốc lát bình dị khi trở về quê thăm gia đình.

Trên trang Facebook cá nhân chủ nghĩa, thủ môn của CLB TP.HCM san sớt video anh đang dạy cháu tập đi xe đạp với tâm trạng phấn chấn. Anh chàng cười rất tươi trong tiếng hò reo của những em nhỏ. Có lẽ trở về với gia đình sẽ giúp Bùi Tiến Dũng bình tâm lại, giúp anh lấy lại được sự tự tin khi trở về CLB.

Bùi Tiến Dũng trở về thăm gia đình trong thời kì V.League tạm nghỉ vì dịch bệnh. Ảnh: Chụp màn hình FBNV.

Sau 2 vòng đấu đã qua tại V.League 2020, Bùi Tiến Dũng vẫn chưa được ra sân. Anh ngồi dự bị cho người đàn anh Thanh Thắng sau những sai lầm mắc phải trong trận tranh Siêu cúp nhà nước với Hà Nội FC và sau đó là trận đấu với CLB Hougang United tại vòng bảng AFC Cup 2020.

Tuy nhiên, HLV trưởng TP.HCM - ông Chung Hae-soung - vẫn lên tiếng bảo vệ và tin cẩn người học sinh của mình. Ông nói: "Trong bóng đá chúng ta chẳng thể đổ lỗi hết hết thảy cho thủ môn được. Tôi vẫn giữ quan điểm rằng, Bùi Tiến Dũng vẫn sẽ là một thủ môn tốt trong mai sau. Mọi người đừng nói quá nhiều về sai trái của cậu ấy nữa. Vì như đã nói ban sơ, trong bóng đá không thể đổ lỗi bàn thua cho một độc nhất vô nhị cá nhân nào hết".

ngày nay CLB TP.HCM đang tạm "xả trại", các thành viên trong đội có 7 ngày nghỉ trước khi quay lại tập dượt. Ở vòng 3 V.League 2020, CLB TP.HCM sẽ phải hành quân đến Lạch Tray làm khách của Hải Phòng FC.