Chăm sóc để trẻ khỏe trong mùa lạnh

Hơn nữa, trong những ngày lạnh, thân bé phải tiêu hao nhiều năng lượng để chống rét nên sức chống đỡ bệnh tật giảm nhiều. cha mẹ và người nhà cần biết cách chăm chút bé đúng cách để bé khỏe mạnh trong những ngày đông giá buốt.

Trong sinh hoạt hàng ngày

Giữ nhiệt độ phòng của bé ở mức vừa phải: Phòng của trẻ phải luôn kín gió và ấm áp. Nhưng nếu cứ đóng kín cửa suốt ngày sẽ khiến không khí trong phòng ngột ngạt, thiếu ôxy, khiến cơ thể mỏi mệt và làm tăng lượng vi khuẩn sinh sôi. Hơn nữa, nhiều người để nhiệt độ điều hòa, máy sưởi quá nóng sẽ khiến không khí trong phòng rất khô và thân thể có nguy cơ mất nước, khô da, khô mũi, ảnh hưởng đến hệ hô hấp khiến trẻ khó thở. cho nên, cần giữ nhiệt độ trong phòng luôn rét mướt, thông thoáng trong khoảng 28 ⁰ C. Trước khi cho trẻ ra ngoài nên mặc thêm áo khoác và đi giày ấm để tránh cảm lạnh đột ngột.

Ủ ấm quá mức: Để chống lạnh, cha mẹ thường mặc cho trẻ rất nhiều áo xống dẫn tới bé “bị” ủ ấm quá mức. Đây là một điều hoàn toàn sai trái, có thể sẽ gây thêm bệnh cho trẻ. cha mẹ cần biết, thân nhiệt của trẻ không giống như người lớn nên chi bé sẽ cảm thấy nóng hoặc lạnh nhanh hơn. Nếu mặc quá ấm, trẻ dễ bị ra mồ hôi lưng, đầu, rồi thấm ngược lại dẫn đến cảm lạnh, viêm phổi... Hơn nữa, việc ứ đọng mồ hôi trên da còn là điều kiện thuận tiện cho vi khuẩn phát triển gây ra các bệnh về da, gây ngứa ngáy, khó chịu.

Không nên ủ ấm quá mức cho trẻ.

Mặc bỉm suốt ngày: Trẻ được mặc bỉm là cách tốt để giữ ấm và có nhiều tiện lợi cho người trông coi trẻ. Tuy nhiên, việc làm này không tốt vì bỉm cũng có thể là duyên cớ gây bệnh cho trẻ, làm tổn hại làn da của bé. Trẻ đóng bỉm suốt ngày bị dính nước giải dễ bị lở loét, ảnh hưởng xấu tới da. Do đó, trẻ bị hăm là một điều khó tránh khỏi khi phải đóng bỉm liền. Hơn nữa, khi trẻ đi tiểu nhiều mà chưa kịp thay bỉm, nước tiểu trong bỉm sẽ ngấm ngược gây lạnh cho trẻ. Đặc biệt, việc dùng bỉm thường xuyên kéo dài ở bé trai còn gây hại cho tinh hoàn. Đeo bỉm thường bị kín hơi, lại bó sát vào thân trẻ, dễ làm cho nhiệt độ tăng lên, trong khi đó nhiệt độ hiệp nhất cho tinh hoàn bé trai là vào khoảng 34 ⁰ C. Khi nhiệt độ vùng hạ bộ của trẻ tăng lên tới 37 ⁰ C và nếu tình trạng này diễn ra lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến quá trình sinh sản tinh trùng của tinh hoàn khi bé đến tuổi trưởng thành.

Không cho trẻ ra ngoài trời: Trong mùa đông, suốt thời gian trong ngày, trẻ ở trong phòng kín. Có bé vài ngày không ra ngoài trời. Việc ở trong phòng lâu ngày sẽ khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn. Trẻ cần được vận động ngoài trời để tăng khả năng thích nghi với các nguyên tố thời tiết, tăng sức đề kháng, phòng tránh được nhiều bệnh dễ truyền nhiễm. Đối với trẻ dưới 5 tuổi, cần được ra ngoài trời tắm nắng hàng ngày để tiếp thụ vitamin D, rất có lợi cho quá trình phát triển của trẻ. thời khắc lí tưởng để mẹ cho trẻ ra ngoài đón nhận ánh nắng dữ vào mùa đông là vào khoảng 8h - 9h30h và buổi chiều từ 15h -17h. Tuy nhiên, khi cho trẻ chơi ngoài trời, cần lưu ý mặc xống áo đủ ấm nhưng vẫn thoáng để khi trẻ ra mồ hôi không thấy quá nóng, bộc trực kiểm tra mồ hôi lưng để kịp thay áo cho trẻ. Lưu ý cần hạn chế cho trẻ tới nơi đông người, tránh xúc tiếp với người đang mắc bệnh, tránh xa các nguồn ô nhiễm như khói bụi, khói thuốc lá...

Mùa đông tắm cho bé thế nào để không bị ốm?

Vào những ngày giá lạnh, rất nhiều người không dám tắm cho con vì sợ bé bị cảm lạnh, dễ ốm mà chỉ thay áo xống cho bé. Đây là việc làm sai vì nếu không được tắm rửa sạch sẽ thì bé rất khó chịu, quấy khóc và chậm lớn. bởi thế dù trời lạnh, bé cũng cần được tắm rửa sạch sẽ chí ít 2 ngày/lần, có như thế bé mới khỏe khoắn. Nhưng khi tắm cho bé có một vài điểm mẹ cần lưu ý: Tránh tắm cho bé sớm quá hoặc muộn quá trong ngày, cũng kiêng không tắm cho bé từ 11h - 13h. thời kì lý tưởng nhất là từ 10h-10h30 hoặc từ 15-16h. Dù trời lạnh đến mức nào cũng không nên pha nước tắm cho con nóng quá. Điều này sẽ có hại cho làn da mỏng manh của bé. Nhiều bé khi thấy nước nóng quá, lần sau lại không dám xuống tắm nữa. Nhiệt độ nước thích hợp cho trẻ tắm mùa đông là từ 33 ⁰ C đến 36 ⁰ C. Khi dùng tay để thử thì người lớn cảm thấy nước đủ ấm nghĩa là nước đó bị nóng với trẻ. bởi thế, bố mẹ nên dùng nhiệt biểu để xác định nhiệt độ nước tắm thích hợp cho trẻ. Khi tắm cho trẻ cần tắm trong phòng kín gió, nếu cấp thiết chuẩn bị thêm quạt sưởi và chỉ tắm tối đa trong thời kì từ 5-7 phút để tránh cảm lạnh. Lưu ý đừng để điều hòa hay quạt sưởi chĩa thẳng vào người bé. Điều này khiến con dễ bị khô da hoặc gây bỏng cho con.

chăm chút giấc ngủ

Trẻ nhỏ khi ngủ thường hay đạp tung chăn, hở chân, hở bụng... Điều này sẽ khiến cho bé bị lạnh bụng dẫn đến đau bụng hoặc rối loạn tiêu hóa... Tuy nhiên không ông bố, bà mẹ nào có thể thức cả đêm để kéo áo, che bụng cho con... nên chi, trước khi trẻ đi ngủ nên cho trẻ mặc loại áo liền quần hoặc cho trẻ đắp chăn túi (loại chăn riêng có phéc mơ tuya để bảo vệ bụng không bị nhiễm lạnh) và đi tuốt tuột cho trẻ đề phòng trẻ bị nhiễm lạnh.

Với trẻ ở nông thôn, bác mẹ sợ trẻ bị lạnh khi ngủ nên thường đội mũ ấm cho trẻ khi ngủ. Đây là việc nên tránh. Đối với trẻ sơ sinh, đầu là nơi tạo ra khoảng 40% thân nhiệt, nhưng song song lại là nơi phóng thích đến 85% nhiệt độ thân. Chính vì thế, việc đội mũ và dùng băng quấn thóp là cần thiết với bé mới sinh (đặc biệt là các bé sinh non) nhưng với bé khỏe mạnh và đã được vài tháng tuổi, việc đội mũ khi ngủ là không cần thiết, mà trái lại sẽ khiến nhiệt độ vùng đầu của bé tăng cao, ảnh hưởng không tốt đến hoạt động của não bộ.

Điều quan trọng hơn cả là cho dù ngày lạnh hay mưa thì mọi người cần đưa trẻ đi tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch để phòng bệnh.

BS. TRẦN LAM

Đến thăm căn hộ chung cư mới, mẹ chồng tương lai bảo con trai phải mua cho em gái một căn hộ như vậy rồi hãy cưới và sự đáp trả của tôi khiến tất cả kinh ngạc

Công việc của tôi lương khá cao nên sau 5 năm làm việc tôi đã có thể mua cho mình một căn hộ chung cư . Nhưng tôi chưa muốn mua, vì khi có nhà rồi lúc đó khó tìm được người đàn ông yêu mình đích thực mà là họ yêu tiền thôi.

Sau nhiều năm tháng đợi cuối cùng tôi cũng tìm được một nửa của mình. Anh làm giám đốc kinh doanh của công ty nước ngoài, đẹp trai và rất biết cách sống.

Một năm yêu nhau tình ái của chúng tôi đẹp như trong phim ảnh, anh rất khoáng đạt luôn đưa tôi đi du lịch hay đến bất kỳ địa điểm nào mà tôi thích.

Anh rất phóng khoáng thường xuyên đưa tôi đi du lịch hay đến bất kỳ địa điểm nào mà tôi thích. (Ảnh minh họa)

Biết một năm qua người tình đã đầu tư rất nhiều tiền vào những chuyến đi chơi còn tôi thì chưa tặng cho anh ấy một thứ gì. Sau nhiều ngày suy nghĩ tôi quyết định bí hiểm mua một căn hộ chung cư cao cấp tặng bồ.

Ngày nhận nhà tôi gọi điện cho ý trung nhân và cả nhà anh ấy đến xem món quà bất ngờ.

Đến nơi mẹ người thương liên tục nắc nỏm khen căn hộ to đẹp sang trọng. Sau khi coi xét toàn căn hộ thì mẹ chồng ngày mai nói câu: "Mẹ nuôi con ăn học thành giám đốc rồi, mẹ không cần con báo hiếu chỉ cần con mua cho em gái một căn hộ như vậy là đủ rồi".

Nghe những lời của mẹ người tình mà tôi thấy khó chịu quá liền đáp trả lại là căn hộ chung cư cao cấp này là tôi bỏ tiền túi ra mua. tuốt tuột mọi người đều kinh ngạc trước câu nói của tôi.

Mẹ anh ấy cứ ú ớ mà không biết nói gì. Ngay lúc đó người thương tôi liền hứa như đinh đóng cột với mẹ là sẽ mua cho em gái một căn hộ chung cư như thế này để đáp trả công ơn của ba má.

Nghe đến đây tôi tức lắm, chỉ muốn hét hết cả thảy cho hả giận. (Ảnh minh họa)

Lúc mọi người về hết chỉ có tôi với người tình ngồi với nhau, anh ấy bảo có một khoản tiền định mua một căn hộ rồi mới cưới vợ. Nhưng không ngờ lại được tôi tặng cho món quà bất thần này nên muốn lấy số tiền đó mua chung cư cho em gái.

Nghe đến đây tôi tức lắm, chỉ muốn hét hết bít tất cho lại gan, việc mua nhà cho em gái, anh trai chỉ hỗ trợ phần nào chứ sao lại giao phó hoàn toàn như thế được. Nhưng không muốn là một người hẹp hòi ích kỷ trước mặt người thương nên tôi chỉ lặng im không cho ý kiến gì.

Mọi người ơi hiện tôi phải làm sao để cho anh ấy không mua nhà cho em gái mà cả hai vẫn giữ được tình yêu đẹp như trước đây?

(ngocanh2245....@gmail.com)

Bí mật về tính cách nàng đằng sau đồ lót

Bạn có tin không? Đồ lót cũng có thứ tiếng nói riêng của nó, cũng giống như màu của thỏi son hay mùi của nước hoa, "thời trang nhỏ" cũng phần nào nói lên cá tính và tâm trạng của người mặc...

tiếng nói của đồ lót

Nếu không nói tới tính năng "bảo vệ" thì quan điểm về đồ lót của đàn bà có thể chia thành hai phe: Một phe cho rằng đồ lót là thứ "người dưng" không nhìn thấy, vậy việc gì phải mua những loại đắt tiền, miễn sao mặc được là được. Phe kia lại khá trọng chất lượng, mẫu mã, mẫu mã... hiện tại, cùng với sự thay đổi không ngừng của thời trang, sự trọng của phái đẹp đối với đồ lót cũng ngày một nâng cao. Còn bạn thì sao? Bạn coi trọng tính năng, sự thoải mái hay còn tuỳ thuộc vào tâm cảnh? Mời bạn hãy tham khảo "tham vấn làm đẹp" kỳ này nhé!

Hollywood và người nức danh trên thế giới rộ lên mốt điểm trang và kiểu tóc kiểu thập niên 1960 với mái tóc phồng theo nữ hoàng Bridge Bardot (Adele), kiểu tóc pixie, gắn lông mi giả hay màu môi đỏ kinh điển.

Màu sắc nói gì?

"Ma lực” của màu đỏ:

Bộ đồ lót đỏ với những đường ren hay hoa văn tinh tế có thể thăng hoa cho những bộ óc giàu trí nhớ tượng nhất, màu đỏ luôn kích thích thèm muốn, làm tôn thêm những đường nét quyến rũ của thân và chủ nhân của nó dĩ nhiên là người luôn biết làm cho mình trở thành hấp dẫn hơn.

Màu đen quyến rũ:

Sự tuyển lựa này xem ra rất đơn giản, nhưng thực tế lại diễn đạt cá tính tự tin và sự bí mật của người mặc. Những phụ nữ thích mặc đồ lót màu đen luôn khiến cho người khác phái muốn khám phá, tìm hiểu...

Màu trắng ngà nhã nhặn, phấn hồng dịu dàng với chất liệu trơn nhẹ, mềm mại:

Dịu dàng, tinh tế và giàu nữ tính là đặc điểm của những đàn bà thích loại đồ lót này. Họ không thích quyền lực, ghét sự thô bạo, rầm rĩ. Với họ, sự nhẹ nhàng lịch thiệp bao giờ cũng có hiệu quả cao.

Thực phẩm giúp phòng tránh ung thư vú

Không mặc gì...:

Những người đàn bà không thích mặc đồ lót (nhất là khi đi ngủ) là những người mạnh mẽ, thích khám phá, dám tranh đấu với mọi thử thách. Song, họ cũng nên cẩn thận, không bao giờ nên đùa giỡn với tình cảm vì như thế chẳng khác nào đang đùa với... lửa!

Cần để ý những gì khi dùng đồ lót?

Khi giặt đồ lót chất liệu thun co giãn, để giữ hình dáng của đồ, tốt nhất là giặt tay, nếu dùng máy thì nên mua tấm lưới chuyên giặt đồ lót bán tại các siêu thị.

Giặt đồ lót tốt nhất bằng bột giặt trung tính (ít kiềm) không nên dùng chất tẩy bởi chất tẩy có tính kiềm sẽ làm đồ biến màu.

Không giặt chung đồ lót màu sẫm, sặc sỡ với đồ có màu trắng, màu nhạt để tránh bị lem màu sang nhau.

Khi phơi đồ lót nhớ chỉnh lại cho ngay ngắn đúng theo hình dáng của nó, cần phơi nơi râm mát, thoáng gió, tránh phơi nắng sẽ làm dão chun mất độ đàn hồi của đồ lót.

Nguyễn Ngô Ngọc Vi

Cùng thảo luận, thống nhất về hiệp tác Y tế ASEAN sau năm 2015

Những chốc lát chạm tới trái tim người mẹ khi con chào đời

Lời khuyên dinh dưỡng giúp tăng chiều cao

Cách phòng ngừa sốt xuất huyết ở trẻ em

trẻ mỏ với sức đề kháng yếu là đối tượng dễ bị dịch bệnh tấn công (ảnh minh hoạ)

nguyên cớ bắt nguồn bệnh

Sốt xuất huyết là một loại bệnh truyền nhiễm cấp tính do siêu vi trùng Dengue gây ra và lây lan do muỗi vằn hút máu từ người bệnh truyền sang người lành. Loại muỗi vằn này sinh sống ở khắp mọi nơi và hoạt động luôn ở những chỗ ẩm thấp, góc tối và nơi nước đọng.

Muỗi vằn là vật trung gian truyền bệnh sốt xuất huyết (ảnh minh hoạ)

Một số biến chứng sốt xuất huyết hiểm nguy ở trẻ mỏ và cách đề phòng

Người bệnh sốt xuất huyết dễ gặp phải một số biến chứng nặng dẫn đến tử vong.

Mất máu

Sốt xuất huyết nặng dễ dẫn đến chảy máu cam (ảnh minh hoạ)

Sốt xuất huyết ở thời đoạn nặng sẽ xuất hiện triệu chứng xuất huyết như: chảy máu cam, chảy máu chân răng, qua vết thương hở. Điều này do vi-rút sốt xuất huyết làm tăng tính thấm thành mạch, thoát huyết tương và khó lưu thông máu. Đến một ngưỡng khăng khăng sẽ gây sốc, khiến máu bị đẩy ra ngoài kèm theo các miêu tả bứt rứt, li bì, ớn lạnh, tụt huyết áp,…

Tràn dịch màng phổi

Khi huyết tương trong thân bị tràn sẽ thâm nhập vào đường hô hấp, dẫn đến tràn dịch màng phổi, viêm phổi hoặc phù phổi cấp. Nếu không chóng vánh cấp cứu ngay, có thể đe dọa đến tính mạng.

Hôn mê

Đây là biến chứng nặng nhất của bệnh sốt xuất huyết. Khi thân bị xuất huyết, dịch huyết tương có thể ứ đọng ở màng não qua các thành mạch. Lâu dần, gây phù não dẫn đến hôn mê.

Hôn mê sâu là biến chứng nặng nhất của bệnh sốt xuất huyết (ảnh minh hoạ)

Để đề phòng biến chứng nguy hiểm của bệnh sốt xuất huyết ở trẻ thơ, người lớn cần đặc biệt quan hoài và ghi nhớ những điều sau đây:

- Để người bệnh nghỉ ngơi trong phòng thoáng mát, tuyệt đối không ra mưa, ra nắng.

- Người bệnh phải được uống nước đầy đủ vì sốt xuất huyết làm cho máu bị cô đặc, rất khó lưu thông. nước cam, nước chanh, nước khoáng hay nước chín đun sôi là chọn lọc ăn nhập nhất trong việc cung cấp nước cho người bệnh. Cần uống một cách chậm rãi vì việc uống quá nhanh dễ dẫn đến nôn trớ, đầy bụng.

- Về ăn, cần chọn các món ăn mềm dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng như cháo, súp. Đặc biệt, không cho các bé ăn quá no.

Cần cung cấp đủ nước cho trẻ bị sốt xuất huyết (ảnh minh hoạ)

- Tuyệt đối không dùng thuốc khi chưa có chỉ định của thầy thuốc, nhất là đối với trẻ nhỏ.

Chung tay xoá sổ và gian muỗi để kiểm soát sốt xuất huyết

Mọi người cần chủ động bảo vệ trẻ bằng cách cho bé mặc áo xống dài tay, hạn chế mặc sẫm màu khi ra ngoài vì màu tối dễ vấn muỗi. Cho bé ngủ màn, kể cả ban ngày. thu vén nhà cửa thông thoáng, phát quang những bụi rậm xung quanh để diệt môi trường thọ sống của muỗi,…

Đặc biệt, các sản phẩm như kem chống muỗi, chai xịt xua muỗi cũng là trợ thủ đắc lực giúp bảo vệ các bé và người thân khỏi nguyên do lớn nhất dẫn đến sốt xuất huyết.

Từ năm 2011 đến nay, nhãn hàng Remos thuộc công ty Rohto-Mentholatum (Việt Nam) đã phối hợp với trọng điểm Y Tế tổ chức chiến dịch "Remos - Bảo vệ gia đình khỏi mọi vấn đề do muỗi" nhằm tuyên truyền, tương trợ cộng đồng phòng các dịch bệnh liên can đến muỗi và sâu bọ. Năm nay, chiến dịch sẽ tiếp được phát động tại 32 tỉnh thành trên cả nước.

Remos an toàn cho cả người lớn và trẻ thơ

Sản phẩm chống muỗi Remos hiện có bán tại các nhà thuốc, siêu thị, cửa hàng mỹ phẩm và .

Hãy cùng Remos chung tay bảo vệ sức khỏe cộng đồng nhé!

Lạnh rét “châm ngòi” nhiều bệnh trẻ em

Các chuyên gia y tế khuyến cáo: thay vì cấm trẻ vui chơi ngoài trời, các bậc phụ huynh hãy tăng cường sức đề kháng cho con để trẻ khỏe mạnh và thoải mái làm điều mình thích.

4 chứng bệnh trẻ dễ mắc khi trời lạnh

Cảm cúm : Cảm cúm là những bệnh về đường hô hấp mà trẻ nhỏ hay mắc phải, nhất là vào mùa lạnh. Trẻ em thường bị cảm cúm 6 -7 lần trong một năm, trong có khoảng 10-15% trẻ bị cảm cúm nhiều hơn 12 lần/năm. Trong năm trước tiên đi nhà trẻ, trẻ con có tần suất mắc bệnh cao hơn 50% so với trẻ được trông nom tại nhà.

Các chuyên gia y tế cho biết: Nếu không được điều trị dứt điểm, cảm cúm sẽ tái phát nhiều lần và biến chứng hiểm như viêm phổi, viêm tai, viêm tai giữa cấp, viêm xoang cấp,… thậm trí mạng vong.

Tiêu chảy: ỉa chảy cấp do rotavirus hay đi tả mùa đông là bệnh nhiễm khuẩn bao tử ruột cấp do virus Rota gây nên. Bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là lứa tuổi từ 3-24 tháng. Sau 1-4 ngày lây nhiễm, trẻ có các diễn tả bệnh đại tiện nhiều lần, phân lỏng không thành khuôn hoặc toàn nước. Ở một số trẻ, Tiêu chảy còn gây nôn kèm theo đau bụng. Biến chứng nguy hiểm của bệnh là mất nước và điện giải quá nhiều dẫn đến trụy mạch, thậm chí là tử vong nếu không được bù nước và điện giải kịp thời.

Viêm mũi: Viêm mũi thường gặp ở trẻ nhỏ từ khoảng 6 tháng tuổi đến 7 - 8 tuổi. Đây là tình trạng viêm niêm mạc của hốc mũi và vùng họng mũi, vì khả năng miễn nhiễm ở trẻ còn kém nên rất dễ bị bệnh. Viêm mũi khiến trẻ khó chịu, nghẹt mũi và khó thở. Nếu không được điều trị dứt điểm, bệnh tái phát nhiều lần sẽ dẫn đến biến chứng như viêm phổi, viêm tai, viêm tai giữa cấp, viêm xoang cấp…

Viêm phế quản: Viêm phế quản là một dạng viêm nhiễm hay sưng viêm ở những đường thở lớn trong phổi. Bệnh thường khiến trẻ bị ho, chảy nước mũi trong, sốt vừa hoặc cao. Khi bị viêm phế quản, trẻ thường thở khò khè hoặc khó thở, thậm chí ngừng thở, ăn ngủ kém, hay bị nôn trớ.

Sức đề kháng tăng, bệnh dịch giảm

Để trẻ có đủ sức khỏe chống lại dịch bệnh, các bậc phụ huynh cần nâng cao khả năng miễn dịch cho con bằng cách cho trẻ ăn đủ khẩu phần ăn với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, đặc biệt là các thực phầm chứa vitamin A, vitamin C.

Bên cạnh đó, cần cho trẻ tăng cường xúc tiếp với những người khỏe mạnh trong môi trường bên ngoài. Việc làm này không những giúp trẻ tăng cường khả năng miễn dịch mà còn giúp trẻ phát triển tâm lý lành mạnh và khả năng dùng tiếng nói phong phú. Tuy nhiên, ba má nên tránh đưa trẻ đến những nơi rầm rĩ, không khí không trong sạch như chợ, bến xe….

Ngoài ra, cha mẹ cũng cần cho trẻ ăn bổ sung thêm bữa phụ, uống thêm sữa, nước cam, uống nhiều nước hoặc sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược để tăng cường sức đề kháng và hệ miễn nhiễm cho trẻ.

Muốn bổ sung chất xơ cho bé, bạn nhất định không thể bỏ qua món bánh khoai lang hấp này

vật liệu:

1 củ khoai lang

2 quả trứng

20g đường trắng

Bột mì, nho khô, vừng đen.

Cách làm:

Khoai lang gọt vỏ rồi thái lát, rửa sạch khoai sau đó cho vào nồi hấp, hấp chín khoai. Cho khoai vào máy xay rồi đập trứng vào xay nhuyễn.

Cho khoai lang trứng đã xay ra bát rồi thêm 20g đường trắng cùng lượng bột mì vừa phải rồi trộn thành hỗn hợp sền sệt đặc hơn sữa chua một chút.

Trải giấy nến vào khuôn, rắc đều nho khô và vừng đen vào đáy khuôn sau đó đổ bột khoai lang đã trộn vào dàn đều trong khay. Thêm nho khô và vừng đen đều lên trên.

Cho khuôn bánh vào nồi hấp rồi hấp trong khoảng 30 phút là bánh chín. Lấy bánh ra khỏi khuôn rồi cắt thành miếng vừa ăn là xong.

Thành phẩm:

Bánh khoai lang trứng có màu vàng ươm điểm thêm chút nho khô và vừng đen giúp kích thích vị giác ngay từ cái nhìn trước hết. Bánh thơm mềm có vị thanh ngọt tự nhiên không hề tạo cảm giác ngán nên khi ăn rất ngon miệng.

Chúc bạn làm được món bánh khoai lang trứng thật ngon nhé!

Nguồn: Douguo.com

Nhau thai - Placenta: dưỡng chất tốt cho cơ thể và trẻ hóa da

Bác sĩ Lan với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực da liễu Thường xuyên tham dự các hội thảo chuyên ngành tại Mỹ, Hồng Kông, Thái Lan, Singapore, Trung Quốc…

thầy thuốc da liễu Nguyễn Thị Như Lan

Người Nhật chọn nhau thai heo vì dễ tiếp thu vào cơ thể người

Thưa thầy thuốc, hiện có rất nhiều cách để coi ngó da và đẩy lùi nám hiệu quả. Tuy nhiên, những năm gần đây các chị em có vẻ rất ưa thích các chiết xuất từ nhau thai, đặc biệt là nhau thai heo, dưới góc độ khoa học, Bác sĩ nhận xét thế nào?

thầy thuốc da liễu Nguyễn Thị Như Lan: Nhau thai (Placenta) mang nhiều những dưỡng chất tốt cho thân thể và hiệu quả làm đẹp da nên rất nhiều người dùng cho thấy kết quả hăng hái. Placenta chứa lượng đáng kể các acid amin, vitamin và khoáng vật cần thiết cho cơ thể. Những chất này có chức năng bổ sung độ ẩm cho da, điều chỉnh độ mịn của da, điều chỉnh tốc độ thay da và duy trì làn da khỏe mạnh… song song, với Placenta tạo cho làn da sáng hơn do cơ chế tác động giảm sự tổng hợp hắc tố gây ra các vết nám; duy trì độ ẩm cho da; hỗ trợ quá trình tạo collagen; tăng sinh và tái hiện tế bào, tăng cường chuyển hóa, điều hòa tốc độ thay da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh; tác động đến quá trình mọc tóc...

Nói về nhau thai heo thì người Nhật qua nhiều công trình nghiên cứu đã chọn nhau thai heo để thay thế vị thực chất nó có sự tương đồng lên đến 90% so với DNA của người nên dễ dàng tiếp thụ vào cơ thể hơn so với những loại khác.

Công trình nghiên cứu về nhau thai heo và người đã chứng minh sự tương đồng, chính thành thử nhau thai heo trở thành “hot” mấy năm gần đây?

Bác sĩ da liễu Nguyễn Thị Như Lan: Với người dùng có thể theo trào lưu và theo kết quả của bạn bè đồng nghiệp, theo sự sàng lọc thông báo của từng cá nhân… Với những nghiên cứu của các nhà khoa học thì phải cụ thể là những con số, các nhà khoa học phân tích: "Khi quan sát các chuỗi DNA của người và lợn, có thể thấy chúng giống nhau một cách kỳ lạ" - Jonathan Beever, nhà di truyền học động vật, người đã tiến hành so sánh gen trong 2 năm qua với đồng nghiệp Lawrence Schook của mình và sinh viên Stacey Meyers, nói: "Lợn chính là một vật mẫu ngoạn mục của con người". Ông cho biết, những so sánh đã chỉ ra ít nhất 173 vị trí trên các nhiễm sắc thể của lợn và người có các gen đồng nhất với nhau.

Chăm da từ khi da khoẻ, diệt nám từ khi nám chưa manh nha

Cụ thể thì Placenta từ heo có tác dụng xử lý và đẩy lùi nám như thế nào thưa Bác sĩ?

thầy thuốc da liễu Nguyễn Thị Như Lan: Placenta từ heo chứa đựng hàm lượng vitamin, khoáng vật lớn cùng với nhiều dưỡng chất đặc trị, hỗ trợ làm giảm các hắc tố melanin gây ra nám và tàn hương trên da, khiến da giảm sắc tố rõ rệt. Với những ai sử dụng thẳng tắp các chiết xuất này có thể ngăn chặn nám ở sâu bên trong da, cũng như làm mờ các vết nám đã hình thành… và có thể nhìn thấy một làn da mới, tươi trẻ và có nhựa sống hơn khi có đủ dưỡng chất cấp thiết cho da khoẻ. Nhiều chị em hay chính bản thân tôi khi dùng cũng thấy làn da cải thiện, da sáng, hồng hào lên một cách tự nhiên. Khi cơ thể được bổ sung các dinh dưỡng cần và đủ cho da thì đó là cách vững bền nhất cho làn da khỏe, hạn chế nhiều vết nhăn, nhất là vùng khóe mắt, miệng.

ngoại giả, chị em, nhất là phụ nữ tuổi trung niên vốn sống trong lo âu bởi thân hư nhược, rụng tóc, tóc xơ rối, giảm ham muốn sinh hoạt vợ chồng… dùng chiết xuất nhau thai heo như nguồn dinh dưỡng kích thích nội tiết tố, để có thể sở hữu một thân thể nhiều sức sống.

Ám ảnh về da của chị em thật mãnh liệt nhưng hình như các chị em từ trẻ thì lại lãng chăm chút da phải không Bác sĩ?

Bác sĩ da liễu Nguyễn Thị Như Lan: Các chị em thường chờ làn da xấu hay đã xuất hiện thâm nám mới đi điều trị và chăm nom, khi đó da đã bị nám và đốm nâu nằm sâu dưới bề mặt da. Da được gọi là sáng khoẻ là phải khoẻ từ các lớp da ẩn sâu bên trong… Còn khi để mắt thường nhìn thấy da đã rõ các vết thâm nám khi đó không gọi là da khoẻ, chưa kể cách xử lý khó hơn nhiều. Thứ nhất để làm hết thâm nám và thứ 2, chặn nám tái phát. Da cũng như cây cối, cần săn sóc da từ lúc da khoẻ, nên muốn diệt nám phải diệt từ khi chưa manh nha- làm đẹp sâu bên trong từ khi còn trẻ, để da không xuất hiện những mầm mống của nám, sạm da.

Bác sĩ có lưu ý đặc biệt để chị em có thể phân biệt khi chọn các dòng sản phẩm chuyên sâu về sức khỏe và làm đẹp, chọn lọc cho mình những sản phẩm chuẩn nhất và an toàn? Cũng như chọn các nguồn nhau thai để đẹp da, không phải nguồn nào cũng mang lại hiệu quả cao?

thầy thuốc da liễu Nguyễn Thị Như Lan: Chọn cội nguồn, hàm lượng và nơi sản xuất- chúng ta nên chú ý các điều này. Điều này tưởng như ai cũng biết và chú ý nhưng thực sự không phải vậy. Có rất nhiều hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc vẫn có người mua. Cần chọn nơi sản xuất, công ty lớn, uy tín, nguồn gốc tinh chất an toàn. Và để ý hàm lượng tinh chất; Cao và thấp khác nhau cũng dẫn đến hiệu quả khác nhau. Cần một lượng vừa đủ để cơ thể thu nạp hiệu quả nhất, không thừa và không thiếu. Hoặc chọn các thành phần hỗ trợ, các chiết xuất bổ sung cũng được chú trọng, nhiều thành phần làm đẹp trội nhất đang được các nhà khoa học trên toàn thế giới đánh giá cao sẽ khiến sản phẩm cộng hưởng công dụng và tác dụng cho người sử dụng. tỉ dụ như cần hiểu và phân biệt Placenta tươi và các Placenta khô. Nhau thai khô có nguy cơ có virut, nấm mốc, dinh dưỡng bị hao, nguồn nhau thai không có kiểm soát chặt khi thu mua đại trà không tốt cho sức khoẻ. Nhau thai tươi dinh dưỡng giữ nguyên hàm lượng khi chiết xuất. Hiệu quả dị biệt khi dùng.

ROYAL PLACENTA 500,000 - tụ họp 12 +++ dưỡng chất tinh hoa nhất về làm đẹp. Placenta chiết xuất từ heo với hàm lượng rất cao lên tới 500,000mg; Collagen từ cá da trơn (20,000mg); Chiết xuất thực vật lên men ( 10.800mg), Chiết xuất hoa anh đào, hoa hồng, mật ong, quả lựu, rượu chát đỏ, tổ yến… nuôi dưỡng da căng mịn & hồng hào, ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ nếp nhăn, tương trợ điều trị nám tàn hương. Royal Placenta giúp da được bình phục & tươi trẻ, cung cấp độ ẩm, se khít lỗ chân lông, chống, giảm chảy xệ da. Royal Placenta với chiết xuất nhau thai heo tươi 100%m từ nguồn heo nuôi cực kỳ nghiêm nhặt gọi là SPF- được nuôi riêng biệt và chỉ có 8% ở Nhật (chiếm tỷ trọng chí ít trong số các chiết xuất nhau thai heo trên thị trường…) Đặc biệt, chỉ nhau thai chiết xuất từ giống heo SPF mới được Bộ Y tế Nhật Bản cấp phép để điều chế dược phẩm… Chiết xuất nhau thai heo Royal Placenta 500,000 dị biệt khi có hàm lượng nhau thai heo 500.000mg trong dung lượng chai to nhất từ trước đến nay 720ml. Các chuyên gia sản vấn làm đẹp cho biết: Mỗi ngày cơ thể cần thu nhận khoảng ngót 14mg nhau thai heo được gọi là chuẩn cần và đủ cho 1 người/1 ngày. Sản phẩm Royal Placenta 500.000 được sinh sản bởi: AFC-HD AMS Life Science Co., Ltd. Nhật Bản, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc, spa và các kênh bán hàng chuyên nghiệp khác. Hotline: 0986.101155. Website: nhập cảng và phân phối bởi: Công ty Cổ Phần Hiroki Số GPQC: * Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.