Tuy nhiên, trên thực tại vẫn có những bậc bố mẹ còn chủ quan, không quan tâm đến con em mình, đôi khi để trẻ “ngoại hình dị dạng” hoặc suy yếu sức khỏe mới tìm cách chữa trị...
nguyên do dẫn đến cong vẹo cột sống
duyên cớ của CVCS ở học sinh thường là do ngồi không đúng phong thái như cúi đầu quá thấp, chỗ ngồi học quá chật hẹp. Ở nhà nhiều em không có bàn phải nằm học hoặc ngồi ở bất cứ vị trí nào để học và làm bài.
phong thái ngồi sai đốn là do kích thước bàn ghế không hạp với tầm vóc của các em hoặc do thiếu ánh sáng ở vị trí ngồi học.
Một số trường hợp bị cong vẹo cột sống là do gia đình không chú ý đến con hoặc vì cuộc sống mà khiến trẻ sớm phải cần lao, khi làm việc ở một phong độ nhất thiết hoặc phải lao động nặng trong một thời gian dài như thợ hàn, thợ rèn, thợ thêu ren, bế em, đảm nhiệm nặng…
Khi bị CVCS, bệnh nhân có hình dáng cơ thể không cân đối, hai bờ vai không đều, người bị lệch, hai xương bả vai không cân bằng, cột sống không thẳng mà bị vẹo sang phải hoặc trái…
tư thế ngồi học đúng (bên trái) và phong độ ngồi học không đúng (bên phải).
Những ảnh hưởng của CVCS
CVCS không phải là căn bệnh đặc biệt hiểm nguy nhưng nó gây tác hại nghiêm trọng ở thời khắc hiện tại cho học sinh, ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ thể chất và tâm thần của cả một đời mai sau. CVCS làm mất đi dáng vẻ hình thể, ảnh hưởng đến tâm lý học sinh, hạn chế khả năng hoà nhập với cộng đồng.
CVCS nặng có thể ảnh hưởng tới cơ quan hô hấp làm cho dung tích sống giảm, lượng ôxy giảm nên khi lao động thường hay bị mệt mỏi hơn so với các bạn cùng độ tuổi. Đặc biệt, các bé gái nếu bị CVCS nặng có thể làm cho khung xương chậu bị lệch ảnh hưởng tới sức khoẻ sản xuất sau này.
Nếu không phát hiện bệnh sớm và có biện pháp can thiệp kịp thời, CVCS có thể tiến triển nặng, gây biến dạng lồng ngực và khung chậu, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan trong thân và khả năng mang thai, sinh nở đối với nữ học trò khi trưởng thành. CVSC nặng có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, thậm chí ảnh hưởng đến tuổi thọ của người bệnh.
Ngồi học sai phong độ dẫn đến cong vẹo cột sống.
Có thể phòng bệnh được không?
Bệnh CVCS thường gặp ở lứa tuổi học sinh, nếu không được phát hiện sớm để có những biện pháp ngừa sẽ có những ảnh hưởng về sức khoẻ và hình dáng thân thể của các em. Để phòng tránh CVCS cho học sinh, cần thực hành các biện pháp sau:
phong độ ngồi học phải ngay ngắn, chỗ ngồi học phải thoáng, đủ ánh sáng.
Bàn ghế học trò phải hợp với lứa tuổi: chiều rộng của mặt ghế phải rộng hơn xương chậu 10cm. Chiều sâu của mặt ghế phải bằng 2/3 chiều dài của đùi. Chiều cao của mặt ghế phải bằng chiều cao của ống quyển cộng với chiều cao của bàn chân và của dép.
Chiều cao của mặt bàn so với mặt ghế phải để trẻ ngồi đặt tay lên bàn thoải mái, không bị nhô vai lên hay hạ vai xuống. Khoảng cách từ lưng ghế đến mép bàn phải lớn hơn đường kính trước sau của lồng ngực 3-5 cm để có thể tựa lưng vào ghế;
Không nên xách cặp hoặc đeo cặp một bên vai mà nên đeo cặp bằng hai quai sau lưng;
cần lao và tập dượt vừa sức;
bảo đảm chế độ dinh dưỡng hợp lý; Phòng chống các bệnh mắc phải có thể gây CVCS.
ThS. Kim Lê
0 nhận xét:
Đăng nhận xét